موقع سرماخوردگی چه غذایی بخوریم؟ با اینکه درمان مشخصی برای سرماخوردگی ‌های ویروسی وجود ندارد، اما تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب به کاهش علائم بیماری و بهبودی سریع ‌تر کمک می کند. بدیهی است که عدم مراقبت کافی در موقع سرماخوردگی،  وضعیت را تشدید خواهد کرد. بی شک رژیم غذایی مناسب می ‌تواند …

 سرماخوردگی چیست؟ سرماخوردگی نوعی بیماری عفونی در قسمت فوقانی دستگاه تنفسی است و ویروس ‌ها عامل اصلی ابتلا به آن هستند بنابرین نیازمند درمان آنتی بیوتیکی نیست. بزرگسالان به ‌طور میانگین دو تا سه بار و کودکان به‌ طور متوسط شش تا هشت بار در در سال سرما می ‌خورند. سرماخوردگی مسری است، ممکن است …

چگونه می توان در یک پروژه به شکل موفق عمل کرد؟ یکی از کلیدی ترین نکاتی که برای دستیابی به هر پروژه ای و به ثمر نشستن آن مورد توجه افراد است همین موضوع می باشد که چگونه می توانند به موفقیت برسند برای حاصل شدن این منظور شما باید مدیریت پروژه بالایی داشته باشید …