اگر اخیرا با همسرتان دعوا کرده اید و موجب دلخوری و ناراحتی او شده اید بهتر است به او بگویید که از رفتار خود پشیمان هستید و قصد جبران این امر را دارید همانطور که می دانید عذرخواهی کردن نیز دارای آدابی است و زمانی که از روش های مناسب آن وارد شوید دیگر نگران چیزی نباشید. با توجه به اینکه همه افراد در زندگی مشترک خود با همسرشان دچار ناراحتی و دعوا می شوند و ممکن است بحث های زن و شوهری زیادی ایجاد شود بهتر است شیوه های درست معذرت خواهی کردن را نیز بیاموزید تا بدانید که در این مواقع باید چگونه عمل کنید و از چه راهی وارد شوید. اگر شما بعد از یک جر و بحث کردن شیوه های درست منت کشی و آشتی کردن را ندانید حتما در زندگی خود به مشکل می خورید منت کشی بعد از قهر دارای قواعد خاص خود ازتس که باید به آن ها توجه داشته باشید و در این بخش نیز ما به این موارد اشاره خواهیم کرد.
منت کشی بعد از قهر:
اگر در دعوای با همسرتان شما مقصد هستید باید راهی برای دلجویی کردن پیدا کنید زیرا این مورد در ترمیم رابطه شما بسیار با اهمیت است و می تواند موجب صمیمی تر شدن روابط شما شود اما اگر نمی دانید که در این مواقع باید چگونه از همسر خودتان دلجویی کنید می توانید در این بخش اطلاعات بیشتری را در این زمینه کسب کنید. برای اینکه مهارت های خود را به خوبی در این زمنیه نشان دهید و به ترمیم آسیب های رابطه بپردازید بهتر است برای دلجویی کردن پیشقدم شوید زیرا دلجویی نکردن موجب کم رنگ شدن روابط خواهد شد. در ترمیم رابطه بعد از خیانت موارد زیادی هستند که دارای اهمیت می باشند اما نحوه عذرخواهی کردن نیز بیش از هر چیز مهم است و سنگ بنای این رابطه می باشد.
اشتباه خودتان را بپذیرید:
قبول کنید که اشتباه از شما بوده است اگر واقعا مقصر بحث و دعوا شما هستید باید این اشتباه را بپذیرید و گناه خودتان را بپذیرید بهتر است برای جبران این اتفاق هیچ گاه دروغ نگویید اگر همسر شما فکر کند که در روابط خود با او صادق نیستید دچار سوء تفاهم بیشتری می شود و ممکن است که این جر و بحث ها بیشتر شود خیلی از زوجین با وجود دروغ هایی که در زندگی از همسرشان می شوند کارشان به طلاق می رسد پس باید بدانید که روراستی بهتر از هر کاری است و شما برای پاک کردن اشتباهات خود از ذهن دیگران نباید به دروغ متوسل شوید.
ریشه مشکلات را پیدا کنید:
بهتر است بعد از دعوا به فکر ریشه مشکلات خود نیز باشید زن و شوهرهایی که ریشه مشکلات خود را می دانند بهتر می توانند به حل مسائل و مشکلات بپردازند افرادی که مشکلات زندگی مشترک خود را نمی دانند اغلب روی این خطاها سرپوش می گذارند آن ها هیچ وقت ریشه مشکلات خود را پیدا نکرده اند و مدام از آن غافل شده اند. اگر می بینید در زندگی مشکلات شما همواره باقی می مانند بدانید که هیچ گاه برای حل آن ها تلاشی نکرده اید این شیوه پیش از منت کشی بعد از قهر باید مورد توجه باشد و به آن اهمیت داده شود.
از یادآوری گذشته دوری کنید:
بهتر است دیگر گذشته را مرور نکنید گذشته و اشتباهاتی که در آن رخ داده است را نباید مدام بازگو کندی بهتر است در فراموش کردن آن ها سعی کنید و به همسرتان نیز نشان دهید که این اتفاقات را فراموش کرده اید زیرا یادآوری آن می تواند مدام رابطه شما را تحت تنش قرار دهد. گذشته باید فراموش شود و شما و همسرتان هر چه زودتر باید در این زمینه به توافق برسید. آنچه باید درباره اختلال سوگ بدانید این است که افراد نمی توانند غم های گذشته را فراموش کنند و شما باید سعی کنید تا دچار این اختلال نشوید.
شما دشمن همسرتان نیستید:
اگر همسر شما تصور مثبتی درباره شما ندارد و تصور می کند که شما دشمن او هستید و می خواهید همه چیز به ضرر او تمام شود باید او را از این سوء تفاهم دور کنید بهتر است درباره این موضوع به آرامی با همسر خود صحبت کنید ممکن است همسر شما شخصی باشد که به یکباره از کوره در می رود در این زمان ها شما باید سعی کنید تا به سمت او بروید و او را آرام کنید محبت کردن نیز بی فایده نیست می تواند روابط شما را به شکل موثری سازمان دهد.
آراسته کردن فضای اطراف:
یکی دیگر از کارهای موثری که برای منت کشی کردن بعد از قهر می توانید انجام دهید آراسته کردن فضایی است که در اطراف شما وجود دارد فضای آراسته و مرتب می تواند در روحیه شما و همسرتان تاثیر زیادی داشته باشد. بسیاری از افراد در زمان هایی که عصبانی هستند نمی توانند کنترل کافی بر روی خودشان داشته باشند به ویژه زمان هایی که محیط اطراف آن ها نیز شلوغ باشد می تواند تاثیر زیادی در تحریک عصبانیت آن ها داشته باشد.
در انتقاد کردن گشاده رو باشید:
اگر قصد انتقاد کردن از همسرتان را دارید بهتر است در این زمان ها گشاده رو باشید بهتر است بدانید که در تمام بحث های زن و شوهری تصور هر دو نفر این است که فرد مقابل آن ها مقصر می باشد بنابراین اگر فکر می کنید که همسر شما مقصر است بهتر است با با آرامی و ملایمت این انتقاد را وارد کنید همچنین اگر انتقادی از شما می شود در پذیرش آن جسور باشید و گشاده رو عمل کنید. اگر از خودتان می پرسید چه به فردی انتقاد پذیر تبدیل شویم می توانید در لینک اطلاعاتی در این زمینه کسب کنید.
علاقه خود را ابراز کنید:
یکی از شیوه های منت کشی بعد از قهر ابراز علاقه کردن است زیرا می تواند احساس مثبت و خوشایندی را در فرد مقابل ایجاد کند و کینه ها و ناراحتی را از بین می برد همچنین زمانی که از شما عذرخواهی می شود باید با رویی گشاده آن را بپذیرید و سعی کنید فردی بخشنده در روابط زناشویی خود باشید.
منبع : آرگا
برچسب :
منبع : arga-mag.com
