تخمک‌گذاری در بانوان
همه چیز برای زندگی یک انسان، از آزاد شدن یک تخمک بالغ شروع می‌شود! تخمک‌گذاری فرایندی پیچیده است که توسط بدن زن انجام می‌شود و طی مراحل مختلف، زمینه را برای باردار شدن فراهم می‌کند. تخمک‌گذاری را همه زنان تجربه‌می‌کنند چرا که این فرآیند بخشی از چرخه قاعدگی است اما در برخی مواقع در صورتی‌که پیوندی با اسپرم‌ها وجود داشته باشد، این تخم‌ها می‌توانند تبدیل به‌جنین شوند.
تشریح کامل این فرایند در حیطه تخصص دکتر زنان است و در صورتی‌که قصد دارید اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید، تا انتهای این نوشته از درمانکده با ما همراه باشید تا به‌صورت کامل مراحل تخمک‌گذاری در زنان و نکات مهم آن را برای شما بازگو کنیم.
تخمک‌گذاری چیست؟
تخمک‌گذاری بخشی از مراحل قاعدگی در بدن زن است که توسط خود سیستم جنسی زن صورت می‌گیرد و در واقع به‌تعبیر ساده‌تر می‌توان گفت تخمک‌گذاری زمانی اتفاق می‌افتد که یک تخمک بالغ برای لقاح با اسپرم از تخمدان آزاد می‌شود. تخمک‌گذاری یکی از مراحل مهم چرخه قاعدگی است که در روز چهاردهم اتفاق افتاده و علائم مختلفی دارد و این علائم عبارتند از:
- درد زیر شکم
- درد سینه‌ها
- تغییر حالت مخاط رحم
- تغییر جزئی دمای پایه‌ای بدن
- تغییر نوع ترشحات دهانه رحم
فرایند تخمک‌گذاری به‌این صورت انجام می‌شود که تغییرات هورمونی به‌تخمدان‌ها سیگنال می‌دهند و توسط تخمدان‌ها، یک تخمک بالغ آزاد می‌شود. این فرایند بیشتر از یکبار در چرخه یک ماهه اتفاق می‌افتد البته در برخی مواقع هم ممکن است که اصلاً اتفاق نیفتد و در صورتی‌که این اتفاق نیفتادن‌ها مداوم و همیشگی باشند، احتمالا مشکل مربوط به‌عدم باروری هورمونی است و برای بررسی‌های بیشتر حتماً باید به دکتر غدد مراجعه شود.
تخمک‌گذاری در چه بازه زمانی رخ می‌دهد؟
تخم‌گذاری معمولاً حدود دو هفته قبل از شروع قاعدگی اتفاق می‌افتد؛ البته لازم به‌ذکر است که زمان مشخصی نداشته و برای یک فرد در ماه‌های مختلف می‌تواند با زمان‌بندی‌های مختلفی رخ بدهد.
در یک انسان بالغ و سالم از نظر جنسی، فرایند تخمک‌گذاری تقریباً هر 28 روز یکبار اتفاق می‌افتد. پس از این فرایند تخمک‌گذاری، در مرحله بعدی تخمک برای بارور شدن در دسترس اسپرم خواهد بود که تحت همین فرایند نیز پوشش داخلی رحم ضخیم می‌شود تا بتواند یک تخمک بارور شده را دریافت کند و در صورتی‌که تخمک بارور شده‌ای دریافت نشده باشد، پوشش داخلی رحم در طول قاعدگی تخریب شده و ریزش می‌کند. (منبع: healthline)
مراحل تخمک‌گذاری
تخمک‌گذاری سومین فاز از چرخه قاعدگی است. در طی فاز تخمک‌گذاری و در طول هر سیکل قاعدگی، یک تخمک آزاد می‌شود و در صورت سالم بودن می‌تواند از طریق اسپرم بارور شود. فاز تخمک‌گذاری خود دارای چند مرحله است که به‌شرح زیر هستند
- افزایش سطح استروژن در طول فاز فولیکولی
- تحریک غده هیپوفیز برای ترشح هورمون لوتئینیزه کننده
- ترشح هورمون لوتئینیزه کننده
- آزاد شدن یک تخمدان بالغ
- حرکت تخمک از لوله فالوپ به‌سمت رحم
پس از اتمام این مراحل، تخمک آزاد شده نهایتاً یک روز فرصت دارد تا توسط اسپرم بارور شود و در صورتی‌که این چنین نشود، تخمک حل شده و می‌میرد.
تشخیص زمان تخمک‌گذاری
برای باردار شدن، بهترین زمان رابطه جنسی در همین دوره تخمک‌گذاری است و زوج سالمی که از روش‌های پیشگیری استفاده نمی‌کنند، با بررسی دقیق زمان این اتفاق و نزدیکی به‌موقع می‌توانند شانس باروری را تا حد بسیار زیادی بیشتر کنند.
به‌همین واسطه همواره افراد به‌دنبال تعیین زمان تخمک‌گذاری هستند تا بتوانند بالاترین شانس را برای بچه‌دار شدن داشته باشند و برخی روش‌ها نیز برای این پیش‌بینی به‌وجود آمده که به‌شرح زیر هستند:
روش تقویم
این روش، ساده‌ترین روش برای تعیین زمان مرحله تخمک‌گذاری از سیکل قاعدگی است. روش تقویم مناسب افرادی است که دارای عادت ماهیانه منظمی هستند. همان‌طور که پیشتر نیز گفته شد، تخمک‌گذاری در روز چهاردهم سیکل قاعدگی انجام می‌شود و می‌توانید بر روی تقویم از تاریخ شروع عادت ماهیانه خود، 16 روز به‌عقب برگردید و از روز مشخص شده تا 4 روز بعد از آن احتمالاً روز‌های تخمک‌گذاری هستند که نزدیکی در این روز‌ها احتمال بارور شدن را افزایش می‌دهد.
لازم به‌ذکر است که این روش برای بانوانی که دارای عادت ماهیانه منظمی نیستند مناسب نیست.
بررسی شرایط بدنی
این روش دقیق‌تر از روش قبلی است و برای همه افراد امکان‌پذیر است. مهم‌ترین علائم افراد در مرحله تخمک‌گذاری، تغییر در دمای پایه‌ای بدن و ترشحات واژن است.
برای بررسی دمای پایه‌ای بدن باید بدانید که در دو سه روز بعد از تخمک‌گذاری، دمای پایه‌ای بدن به‌صورت جزئی، چیزی حدود 0.2 تا 0.4 درجه سانتی‌گراد افزایش پیدا می‌کند و می‌توانید هر روز صبح دمای بدن خود را با یک دماسنج دقیق اندازه‌گیری کنید.
مورد دوم بررسی ترشحات واژن است. این نوع از ترشحات واژن مربوط به‌مخاط دهانه رحم است. در دوره تخمک‌گذاری، این ترشحات به‌شکل چشمگیری نسبت به‌قبل افزایش پیدا کرده و هم‌چنین شبیه به‌سفیده تخم مرغ خام می‌شوند و با بررسی و شناخت این ترشحات می‌توان زمان تخمک‌گذاری را مشخص کرد.
استفاده از کیت تشخیص تخمک‌گذاری
راحت‌ترین و دقیق‌ترین روش برای تشخیص تخمک‌گذاری، استفاده از کیت‌های مخصوص است. استفاده از کیت‌های تشخیص تخمک‌گذاری دقیقاً مانند استفاده از کیت‌های تست بارداری هستند که باید چند روز قبل از تخمک‌گذاری انجام شود.
این کیت میزان هورمون LH را در ادرار اندازه می‌گیرد و می‌توانید در یک زمان تقریبی یک تا دو روزه قبل از تخمک‌گذاری، از آن استفاده کنید. در صورتی‌که نتیجه تست این کیت مثبت شد، به‌احتمال بسیار زیاد بین 24 تا 48 ساعت آینده تخمک‌گذاری شروع می‌شود.
جمع بندی
تخمک‌گذاری یکی از مهم‌ترین فاز‌های سیکل قاعدگی است که خود فرایندی چند مرحله‌ای دارد و باردار شدن به‌این فرایند بستگی دارد. با توجه به‌اهمیت این فاز از سیکل قاعدگی، ما در این نوشته تمام تلاش خود را به‌کار بستیم تا مهم‌ترین نکات در رابطه با مراحل تخمک‌گذاری را با شما در میان بگذاریم. یک زوج سالم می‌توانند با بررسی کامل تخمک‌گذاری و زمان آن، شانس بچه‌دار شدن خود را تا حد بسیار زیادی افزایش دهند چرا که این فاز از سیکل قاعدگی، بهترین موقعیت است.
در صورتی‌که فکر می‌کنید در این مرحله مشکل دارید و نیازمند مشاوره حضوری یا غیر حضوری با یک متخصص هستید، می‌توانید از طریق سایت نوبت دهی آنلاین درمانکده به‌سادگی برای دریافت نوبت دکتر زنان یا غدد اقدام کنید.
برچسب ها : دکتر زنان,دکتر غدد,درمانکده
