مجله

5 اشتباه رایج در انتخاب شوینده صورت که پوستتان را خراب می‌کند

چکیده : در این مقاله به اشتباهاتی که در انتخاب شوینده پوست ممکنه داشته باشیم و اینکه چه شوینده ای انتخاب کنیم که برای پوست مناسب باشد پرداخته ایم.

شوینده صورت چیست؟

شوینده صورت محصولی است که برای پاکسازی روزانه پوست از آلودگی‌ها، چربی اضافی، آرایش و سلول‌های مرده پوست استفاده می‌شود. این محصول نقش بسیار مهمی در روتین مراقبت از پوست دارد و انتخاب و استفاده صحیح از آن به سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند.

اشتباهات رایج در انتخاب شوینده مناسب

انتخاب شوینده صورت مناسب، یکی از مهم‌ترین گام‌ها در روتین مراقبت از پوست است. با این حال، بسیاری از افراد در این انتخاب دچار اشتباه می‌شوند که می‌تواند به مشکلات پوستی مختلفی منجر شود. در این مقاله، به بررسی 5 اشتباه رایج در انتخاب شوینده صورت می‌پردازیم:

1. عدم توجه به نوع پوست:

  • پوست خشک: استفاده از شوینده‌های حاوی مواد خشک‌کننده مانند سولفات‌ها می‌تواند پوست خشک را تشدید کند.
    شوینده سراوی پوست خشک و نرمال  دارای اسید هیالورونیک برای آبرسانی به پوست و 3 سرامید ضروری که با هم کار می کنند تا رطوبت پوست را مسدود کرده و به بازگرداندن سد محافظ پوست شما کمک کنند.

شوینده سراوی

  • پوست چرب: شوینده‌های بسیار ملایم ممکن است برای کنترل چربی پوست چرب کافی نباشند.
    از شوینده های مطرح برای پوست های چرب، شوینده لاروش پوزای افکلار را به خاطر داشته باشید. این شوینده ناخالصی ها و سبوم اضافی را از بین می‌برد و یک ضد جوش سر سیاه است.

  • پوست حساس: مواد تحریک‌کننده موجود در برخی شوینده‌ها می‌توانند باعث قرمزی، التهاب و خارش در پوست‌های حساس شوند.
    همچنین شوینده SVR پوست حساس یک پاک کننده عمیق و در عین حال ملایم است. بنابراین، برای انواع پوست های حساس که در نتیجه طراوت را در رایحه ای زیبا متشکل از گل ها و رایحه های دریایی می خواهند، مناسب است.

2. استفاده از شوینده‌های بسیار قوی:

استفاده بیش از حد از شوینده‌های قوی و حاوی مواد ساینده می‌تواند به لایه محافظ پوست آسیب رسانده و آن را خشک و حساس کند. این امر منجر به تولید بیشتر چربی توسط پوست و در نتیجه بروز آکنه می‌شود. طبق اعلام موسسه ملی بهداشت، استفاده از شوینده‌های قوی می‌تواند تعادل طبیعی pH پوست شما را مختل کند و منجر به خشکی، تحریک و جوش شود. انتخاب یک شوینده ملایم که پوست شما را تحریک نکند ضروری است. به دنبال شوینده‌ای باشید که دارای pH متعادل، بدون سولفات و بدون عطر باشد.

3. تغییر مکرر شوینده:

تغییر مداوم شوینده صورت، فرصت کافی برای سازگاری پوست با یک محصول را نمی‌دهد و ممکن است باعث ایجاد حساسیت و واکنش‌های آلرژیک شود.همچنین می‌تواند تعادل طبیعی پوست شما را به خطر بیندازد و باعث تحریک، خشکی، جوش‌ها و حساسیت شود؛ زیرا شوینده‌های مختلف دارای سطوح pH و مواد فعال متفاوتی هستند که می‌توانند جامعه میکروبی پوست شما را گیج کنند و در صورت استفاده بیش از حد، مانع از حفاظت درست پوست شوند؛ بهتر است از یک شوینده استفاده کنید که برای نوع پوست شما مناسب است و تا مدتی ثابت قدم بردارید قبل از اینکه تغییرات قابل توجهی ایجاد کنید

4. استفاده از صابون برای شستن صورت:

استفاده از صابون معمولی به‌عنوان شوینده صورت به‌طور کلی توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است برای پوست حساس صورت بیش از حد خشن باشد و اغلب روغن‌های طبیعی پوست را از بین ببرد و تعادل pH پوست را مختل کند که منجر به خشکی، تحریک و احتمال ایجاد جوش می‌شود؛ بیشتر صابون‌ها برای بدن فرموله شده‌اند و فاقد ترکیبات مرطوب‌کننده مورد نیاز برای پوست صورت هستند.

5. عدم توجه به ترکیبات شوینده:

برخی از ترکیبات موجود در شوینده‌ها مانند پارابن‌ها، عطرهای مصنوعی و رنگ‌ها می‌توانند برای پوست تحریک‌کننده باشند. بهتر است شوینده‌هایی را انتخاب کنید که فاقد این مواد باشند.

ترکیباتی که باید از آن‌ها اجتناب کنید:

  • سولفات‌ها (Sulfates): موادی مانند سدیم لوریل سولفات (SLS) و سدیم لورت سولفات (SLES) کف‌ساز‌های قوی هستند که می‌توانند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرند و باعث خشکی، تحریک و حساسیت پوست شوند.
  • پارابن‌ها (Parabens): این مواد نگهدارنده برای جلوگیری از رشد باکتری‌ها در محصولات استفاده می‌شوند، اما برخی مطالعات نشان داده‌اند که ممکن است باعث اختلالات هورمونی شوند.
  • عطرهای مصنوعی (Fragrance): عطرهای مصنوعی می‌توانند باعث تحریک پوست و ایجاد آلرژی شوند.
  • الکل: الکل می‌تواند پوست را خشک کند و به سد محافظتی پوست آسیب برساند.
  • رنگ‌های مصنوعی: رنگ‌های مصنوعی می‌توانند باعث تحریک پوست و ایجاد واکنش‌های آلرژیک شوند.

چرا باید از این ترکیبات اجتناب کنیم؟

  • خشکی و تحریک پوست: بسیاری از این مواد می‌توانند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرند و باعث خشکی، قرمزی و التهاب پوست شوند.
  • آسیب به سد محافظتی پوست: این مواد می‌توانند به سد محافظتی پوست آسیب رسانده و باعث نفوذ عوامل بیماری‌زا به پوست شوند.
  • افزایش حساسیت پوست: استفاده طولانی مدت از محصولات حاوی این مواد می‌تواند باعث حساسیت پوست شود.
  • خطرات سلامتی: برخی از این مواد ممکن است با مشکلات سلامتی مانند اختلالات هورمونی و سرطان مرتبط باشند.

چه شوینده‌ای انتخاب کنیم؟

  • شوینده‌ای را انتخاب کنید که مخصوص نوع پوست شما باشد.
  • به دنبال شوینده‌هایی با pH نزدیک به pH پوست باشید.
  • شوینده‌هایی را انتخاب کنید که حاوی مواد مرطوب‌کننده و نرم‌کننده باشند.
  • از شوینده‌هایی با ترکیبات طبیعی و ملایم استفاده کنید.
  • قبل از استفاده از یک شوینده جدید، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید.

چرا باید از شوینده صورت استفاده کنیم ؟

استفاده از شوینده صورت یکی از مهم‌ترین مراحل روتین مراقبت از پوست است و دلایل زیادی برای اهمیت آن وجود دارد:

  • پاکسازی عمیق پوست: شوینده صورت آلودگی‌ها، چربی اضافی، آرایش و سلول‌های مرده پوست را که در طول روز روی پوست جمع می‌شوند، به طور موثر پاک می‌کند. این کار به جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست و بروز جوش و آکنه کمک می‌کند.
  • بهبود جذب محصولات مراقبتی: با پاکسازی پوست، محصولات مراقبتی مانند سرم‌ها و کرم‌ها به طور موثرتر جذب پوست می‌شوند و عملکرد بهتری دارند.
  • افزایش طراوت و شادابی پوست: پوستی که به طور منظم تمیز شود، ظاهری شاداب‌تر و درخشان‌تر خواهد داشت.
  • تنظیم چربی پوست: شوینده‌های مناسب به تنظیم تولید چربی پوست کمک می‌کنند و از بروز مشکلات پوستی مانند پوست چرب و براق جلوگیری می‌کنند.
  • پیشگیری از جوش: شوینده‌های مناسب برای پوست مستعد آکنه معمولاً حاوی ترکیبات ضدباکتری و ضدالتهاب هستند که به کاهش جوش‌ها کمک می‌کنند.
  • کاهش التهاب و قرمزی: برخی شوینده‌ها دارای خواص ضدالتهابی هستند که به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک می‌کنند.
  • آماده‌سازی پوست برای مراحل بعدی مراقبت: با پاکسازی پوست، آن را برای جذب بهتر محصولات مراقبتی دیگر آماده می‌کنید.
به طور خلاصه، استفاده منظم از شوینده صورت باعث می‌شود:
  • پوست شما تمیز و شاداب باشد.
  • منافذ پوست باز شوند و از بروز جوش و آکنه جلوگیری شود.
  • محصولات مراقبتی بهتر جذب پوست شوند.
  • پوست شما سالم‌تر و جوان‌تر به نظر برسد.

چند بار در روز صورت خود را بشوییم؟

این سوالی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند و پاسخ آن به نوع پوست، سبک زندگی و محصولات مراقبتی که استفاده می‌کنید بستگی دارد.

به طور کلی، برای اکثر افراد، شستن صورت دو بار در روز (صبح و شب) کافی است.

  • صبح: برای پاک کردن چربی و عرق جمع شده در طول شب و آماده کردن پوست برای آرایش و سایر محصولات مراقبتی.
  • شب: برای پاک کردن آرایش، آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی که در طول روز روی پوست جمع شده‌اند.

اما این یک قانون کلی است و ممکن است برای برخی افراد متفاوت باشد:

  • پوست خشک: پوست‌های خشک نیازی به شستشوی زیاد ندارند، زیرا شستشوی بیش از حد می‌تواند باعث خشکی بیشتر پوست شود. این افراد ممکن است تنها یک بار در روز و یا حتی هر دو روز یک بار نیاز به شستشوی صورت داشته باشند.
  • پوست چرب: پوست‌های چرب ممکن است نیاز به شستشوی دو بار در روز یا بیشتر داشته باشند، به خصوص اگر فعالیت‌های بدنی زیادی دارند یا در محیط‌های آلوده کار می‌کنند.
  • پوست حساس: پوست‌های حساس به شوینده‌های ملایم و شستشوی ملایم نیاز دارند. بهتر است از شوینده‌های مخصوص پوست‌های حساس استفاده شود و تعداد دفعات شستشو به حداقل برسد.

عوامل دیگری که بر تعداد دفعات شستشوی صورت تاثیر می‌گذارند:

  • محصولات آرایشی: اگر از آرایش سنگین استفاده می‌کنید، ممکن است نیاز به شستشوی بیشتر صورت داشته باشید.
  • فعالیت‌های بدنی: اگر فعالیت بدنی زیادی دارید، ممکن است نیاز به شستشوی بیشتر صورت داشته باشید.
  • محیط زیست: اگر در محیطی آلوده زندگی یا کار می‌کنید، ممکن است نیاز به شستشوی بیشتر صورت داشته باشید.

نکات مهم:

  • از آب ولرم استفاده کنید: آب خیلی گرم یا سرد می‌تواند به پوست آسیب برساند.
  • شوینده مناسب انتخاب کنید: شوینده‌ای را انتخاب کنید که مناسب نوع پوست شما باشد.
  • به آرامی پوست خود را ماساژ دهید: از شستن با شدت خودداری کنید.
  • پس از شستشو، از مرطوب‌کننده و آبرسان استفاده کنید.
چند نکته مهم برای انتخاب شوینده مناسب در فصل‌های مختلف

انتخاب شوینده مناسب برای پوست در فصول مختلف سال بسیار مهم است، زیرا نیازهای پوست در طول سال تغییر می‌کند. در ادامه چند نکته مهم برای انتخاب شوینده مناسب در فصول مختلف آورده شده است:

فصل تابستان:

  • شوینده‌های ملایم و آبرسان: در تابستان به دلیل تعریق بیشتر و قرار گرفتن در معرض آفتاب، پوست بیشتر مستعد خشکی و تحریک است. بنابراین، از شوینده‌های ملایم و آبرسان که حاوی ترکیبات طبیعی مانند آلوئه ورا و هیالورونیک اسید هستند، استفاده کنید.
  • محافظت در برابر آفتاب: شوینده‌ای انتخاب کنید که حاوی ضدآفتاب باشد یا پس از شستشو از ضدآفتاب استفاده کنید.
  • پاکسازی عمیق: به دلیل افزایش تعریق و آلودگی در تابستان، بهتر است از شوینده‌هایی استفاده کنید که قدرت پاک‌کنندگی بالاتری دارند.

فصل زمستان:

  • شوینده‌های مرطوب‌کننده: در زمستان به دلیل کاهش رطوبت هوا، پوست خشک‌تر می‌شود. بنابراین، از شوینده‌های مرطوب‌کننده و حاوی روغن‌های طبیعی استفاده کنید.
  • حساسیت کمتر: در زمستان پوست حساس‌تر می‌شود، بنابراین از شوینده‌های ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
  • پرهیز از آب داغ: آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد، بنابراین از آب ولرم برای شستشوی صورت استفاده کنید.

فصل بهار و پاییز:

  • توجه به تغییرات آب و هوایی: در این فصول، آب و هوا به سرعت تغییر می‌کند و پوست نیاز به مراقبت بیشتری دارد. از شوینده‌هایی استفاده کنید که به تعادل رطوبت پوست کمک کنند.
  • حساسیت فصلی: اگر به حساسیت‌های فصلی مبتلا هستید، از شوینده‌هایی استفاده کنید که باعث تحریک پوست نشوند.

انتخاب شوینده مناسب، گامی مهم در داشتن پوستی سالم و شاداب است. با اجتناب از اشتباهات رایج و انتخاب شوینده‌ای که با نوع پوست شما سازگار باشد، می‌توانید به پوست خود بهترین مراقبت را ارائه دهید.

در فروشگاه لیلیوم رز محصولات مراقبت پوستی اصلی از برندهای روز دنیا عرضه شده است و مشاوران ما به شما در انتخاب بهترین محصول کمک خواهند کرد. امروزه خرید محصولات ارجینال آرایشی و پوستی از معضلاتی است که بسیاری از عزیزان با آن مواجه هستند و ما در لیلیوم رز تلاش کردیم که بهترین ها را گردآوری کرده و بدون واسطه به مشتریان عزیز عرضه نمائیم.

راضی بودید؟

دکتر اکسیر

من یک پزشک هستم. پزشک علاقه مند به تحقیقات و توسعه علم. دکتر اکسیر شما را برای ارائه مقالات بیشتر دعوت می کند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا