چکیده : گینر بهتره یا پروتئین وی؟ سوالی که بسیاری از بدنسازان مبتدی و حتی حرفه‌ای به دنبال پاسخ برای آن هستند. بسیاری از ورزشکاران تا کنون موارد مصرف مکمل گینر و مکمل پروتئین وی را به خوبی نیافته‌اند. در این بخش به بررسی دقیق گینر بهتره یا پروتئین وی خواهیم پرداخت.   پروتئین وی …

پوسته شدن کف پا می تواند نشانه مشکلات مختلف داخل بدن باشد که اغلب با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در ارتباط است. پوسته شدن پا یکی از مشکلات پوستی رایج است که بسیاری افراد از آن رنج می برند. شاید بتوان مشکل پوسته شدن یا ترک خوردگی را با خرید کرم پا و …

اگر دیابت دارید، خودتان نقش مهمی در مراقبت های پزشکی خود دارید و نظارت بر سطح گلوکز (قند) خون بخش کلیدی این امر است. اگرچه دیابت یک بیماری مزمن است، اما معمولاً می توان آن را با تغییر سبک زندگی، داروها و اقدامات مراقبتی کنترل کرد. هدف اصلی درمان دیابت حفظ سطح گلوکز خون در …