زمانی که فرد در زندگی مجبور به مبارزه با بحرانی مالی می باشد هرگز این موضوع در ذهن نمی آید که با نشان دادن واکنش مناسب در مقابل مشکلات، آینده ای پر از اعتماد نفس خواهد داشت همچنین با یک سری ترفند ها و روش ها می توانید با بحران مالی که برایتان به وجود آمده است مقابله کنید، در ادامه مطلب شما را با نحوه برخورد با بحران های مالی آشنا خواهیم کرد.
اتفاقات ناگهانی از جمله : اخراج شدن، مشکلات حقوقی، از کار بیکار شدن و…باعث برهم خوردن برنامه های مالی تان خواهد شد و البته این نکته را باید به خاطر داشته باشید که زندگی ناامیدی، افسردگی و غافلگیری های زیاد دارد و در صورتی که به نحوه صحیح نتوانید با این بحرانهای مالی برخورد کنیم امکان بروز شکست های بدتری وجود دارد.
آشنایی با روش های برخورد با بحران های مالی
در زمان مواجهه شدن با بحران های مالی برخورد صحیح با این مشکلات از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است بنابراین، اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که در زمان مواجهه شدن با بحران های مالی نمی دانید که باید چه برخوردی داشته باشید پیشنهاد می کنیم تا پایان مطلب همراه ما باشید.
تعیین کردن مهم ترین ها با کمک همدیگر
لیستی از اینکه چه چیز هایی برای تان مهم است و به چه کسانی در اطراف تان نیاز دارید و اینکه چه چیزی وجود دارد که در صورت از دست دادن آن شرایط سخت تر خواهد شد را تهیه کنید، به طور مثال: مدرسه بچه ها، خانه، غذا و … را از مهم ترین شماره گذاری کنید و هیچ اهمیتی به اینکه دیگران میگویند برای چه چیزهایی باید پول پرداخت کنید نداشته و هر چه زودتر بودجه بندی کنید.
پذیرفتن کمک از دیگران
اگر چه پذیرفتن کمک به دلیل داشتن غرور برای خیلی از افراد کار سختی به شمار می رود و اگر چه تا به الان اهل کمک به دیگران بوده اید اما حالا که این مشکل برای شما به وجود آمده است بهتر است کمک دیگران را بپذیرد زیرا، گاهی به تنهایی مقابله کردن با مشکلات از توان آدم خارج است، بنابراین غرور و خودخواهی تان را کنار بگذارید و کمک دیگران را قبول کنید.
به حداقل رساندن فشار ها
همانطور که می دانید نگرانی و استرس باعث نابودی افراد خواهد شد، بنابراین در طی روز زمانی را به دریافت انرژی و انجام کارهایی که باعث آرام شدن تان می شود اختصاص دهید زیرا، دوری از نگرانی ها و همچنین داشتن آرامش باعث کمتر شدن بار فشاری خواهد شد که روی شما و خانواده تان می باشد.
سرزنش نکردن کسی
اگر چه با به وجود آمدن این شرایط خیلی از چیز آسیب دیده اند اما نباید در این موقعیت دنبال مقصر باشید زیرا، این عمل تنها باعث دور شدن اطرافیان از شما خواهند شد، بنابراین، از انجام این کار خودداری نمایید زیرا بیشتر لطمه به زندگی تان وارد خواهد شد.
نگاه کردن به نعمت های اطراف تان
اگر با به وجود آمدن بحران های مالی وضعیت مالی تان بسیار سخت و غیر قابل تصور شده است اما هنوز ها در هر گوشه ای از زندگی تان نعمت هایی دارید بهتر است به آن ها نگاه کنید و تنها روی مشکلات و کمبود ها تمرکز نکنید زیرا، به افسرده شدن تان منجر خواهد شد.
شفاف گفت و گو کردن و برقراری ارتباط و تعیین هدف
همانطور که می دانید با به وجود آمدن مشکلات مالی سوالاتی زیادی دز ذهن ایجاد می شود که بهتر است در مورد آن با همسرتان به گفت و گو بپردازید و در نتیجه اقدام به تعیین هدف و مسیر کرده سپس با هم حرکت کنید.
قرار گرفتن در شرایط تلاش برای بقا
از دیگر روش های برخورد با بحرانهای مالی تهیه لیستی از نیاز هایتان و حذف کردن نیمی از لیست می باشد زیرا، باید از پول تان بهترین و بیشتر استفاده ممکن را کنید از این رو، با دقت و هدفمند خرج کنید و اگر چیزهایی که دیگر به آن ها نیازی ندارید را می توانید بفروشید.
توکل به خدا
همیشه و در همه جا به یاد خدا باشید و حتی در زمانی که با مشکلی رو به رو می شوید به نیایش های همیشگی تان ادامه داده و هرگز از یاد خدا غافل نشوید زیرا، با اطمینان و دلگرمی به پروردگار می توانید مشکلات پیش آمده را راحت تر تحمل کنید.
در پایان به شما دوستان عزیز پیشنهاد می کنیم به منظور دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسیمی توانید بر روی لینک کلیک نمایید.
منبع : آرگا
برچسب :
